教室イベント情報 Event

教室イベント年間スケジュール表

キッズダンス

開催日	２０２４年１月１５日～３月２５日（※２月１２日はお休み）
回数	全１０回
曜日	月曜日
時間	①低学年クラス　１６：００～１７：００ ②中高学年クラス１７：１５～１８：１５
場所	駒場体育館　体育室
対象	①低学年クラス　　小学生１・２年生 ②中高学年クラス　小学生３～６年生
定員	各２０名
費用	５０００円（全１０回分、保険料含む）
持ち物	運動できる服装（スカート不可）、屋内用運動靴、飲み物
講師	KYOKO（きょうこ）
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月１３日（水）必着
資料	キッズダンス4_2023

パワーヨガ

開催日	２０２４年１月１５日～３月２５日（※２月１２日はお休み）
回数	全１０回
曜日	月曜日
時間	１９：００～２０：００
場所	駒場体育館　体育室
対象	１６歳以上
定員	４０名
費用	５０００円（全１０回分、保険料含む）
持ち物	運動しやすい服装（靴は不要）
講師	高橋　亜希子
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月４日（月）必着
資料	4期月教室　2023

スローエアロビック

開催日	１月１５日～３月２５日（※２月１２日はお休み）
回数	全１０回
曜日	月曜日
時間	１３：００～１４：００
場所	駒場体育館　体育室
対象	１６歳以上
定員	３０名
費用	５０００円（全１０回分、保険料含む）
持ち物	運動しやすい服装、屋内用運動靴
講師	浅山　美樹
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月１８日（月）必着
資料	4期月教室　2023

はじめて太極拳

開催日	１月１５日～３月２５日（※２月１２日はお休み）
回数	全１０回
曜日	月曜日
時間	１１：３０～１２：３０
場所	駒場体育館　体育室
対象	１６歳以上
定員	５０名
費用	５０００円（全１０回分、保険料含む）
持ち物	運動しやすい服装、屋内用運動靴
講師	宮腰　広樹
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）１２月５日（火）必着
資料	4期月教室　2023

シェイプアップエアロ

開催日	１月１５日～３月２５日（※２月１２日はお休み）
回数	全１０回
曜日	月曜日
時間	１０：００～１１：００
場所	駒場体育館　体育室
対象	１６歳以上
定員	５０名
費用	５０００円（全１０回分、保険料含む）
持ち物	運動しやすい服装、屋内用運動靴
講師	森岡ひろ子
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月３日（日）必着
資料	4期月教室　2023

冬季　初心者テニス教室

開催日	２０２４年１月１３日～３月２日
回数	全８回
曜日	土曜日
時間	１３：００～１５：００
場所	駒場体育館　庭球場（全面使用）
対象	①一般基礎（１８歳以上） ②一般応用（１８歳以上） ③小学生初心者（小学４～６年生）
定員	①一般基礎　２４名　②一般応用　１６名　③小学生　１２名
費用	４０００円（全８回分、保険料含む）
持ち物	運動しやすい服装、テニスシューズ、テニスラケット（無料貸出有）
講師	目黒区テニス協会
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１１月２９日（水）必着
資料	冬季　初心者テニス教室2023

初心者剣道教室

開催日	１月１３日～３月２日
回数	全８回
曜日	土曜日
時間	１６：００～１７：３０
場所	駒場体育館　体育室
対象	小学生以上
定員	２０名
費用	４０００円（全８回分、保険料含む）
持ち物	運動しやすい服装、竹刀（無料貸出有）
講師	目黒区剣道連盟
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月５日（火）必着
資料	初心者剣道教室3期2023

月いち運動講座　１月「親子体操」

開催日	１月１３日
回数	全１回
曜日	土曜日
時間	１５：００～１６：００
場所	駒場体育館　会議室
対象	４～６歳児と保護者
定員	１０組
費用	無料
持ち物	動きやすい服装、屋内用運動靴、飲み物
内容	音楽と簡単な道具を使って親子で楽しく触れ合いながら体を動かしましょう
講師	塩見　恵
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月１８日（月）必着
資料	2023月いち１月親子体操

小学生水泳教室（土曜日）

開催日	２０２４年１月１３日～３月１６日
回数	全１０回
曜日	土曜日
時間	①低学年クラス　１４：００～１４：５５　②中高学年クラス　１５：００～１５：５５
場所	駒場体育館　体育室
対象	小学生（泳力は問いません）
定員	各３０名
費用	５０００円（全１０回、保険料を含）
持ち物	水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、１００円玉（返却式ロッカー代）
講師	池田　忍
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月７日（木）必着
資料	小学生水泳教室◎土曜３期

フットサル教室

開催日	１月１２日～３月２２日（※２月２３日はお休み）
回数	全１０回
曜日	金曜日
時間	幼児の部　　　　　　　１５：３０～１６：２０ジュニア低学年の部　　１６：３０～１７：２５ジュニア中高学年の部　１７：３５～１８：３０
場所	駒場体育館　体育室
対象	①幼児１クラス（平成３０年４月～３１年３月生まれ） ②幼児２クラス（平成２９年４月～３０年３月生まれ） ③小学１年生クラス ④小学２年生クラス ⑤小学３年生クラス ⑥小学４・５・６年クラス
定員	各クラス１５名
費用	５０００円（全１０回分　保険料含む）
持ち物	運動できる服装、タオル、飲み物、屋内用運動靴
講師	目黒区サッカー協会・少年の部
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月１１日（月）必着
資料	キッズフットサル３期　東山中

すっきりヨガ

開催日	２０２４年１月１２日～３月８日（※２月２３日はお休み）
回数	全８回
曜日	金曜日
時間	１４：００～１５：００
場所	駒場体育館　体育室
対象	１６歳以上
定員	４０名
費用	４０００円
持ち物	運動しやすい服装（靴は不要）
講師	尾代智子
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月７日（木）必着
資料	5期火金教室2023 両面

ピラティスリラクセーション

開催日	２０２４年１月１２日～３月８日（※２月２３日はお休み）
回数	全８回
曜日	金曜日
時間	１２：３０～１３：３０
場所	駒場体育館　体育室
対象	１６歳以上
定員	５０名
費用	４０００円
持ち物	運動しやすい服装（靴は不要)
講師	AKI(本間
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月７日（木）必着
資料	5期火金教室2023 両面

スタンダードピラティス

開催日	２０２４年１月１６日～３月５日
回数	全８回
曜日	火曜日
時間	１４：００～１５：００
場所	駒場体育館　体育室
対象	１６歳以上
定員	５０名
費用	４０００円
持ち物	運動しやすい服装（靴は不要）
講師	藤澤優香
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月４日（月）必着
資料	5期火金教室2023 両面

【申込延長】やさしいヨガ

開催日	２０２４年１月１６日～３月５日
回数	全８回
曜日	火曜日
時間	１２：３０～１３：３０
場所	駒場体育館　体育室
対象	１６歳以上
定員	５０名
費用	４０００円
持ち物	運動しやすい服装（靴は不要）
講師	Makiko（まきこ）
申込方法	①受付窓口 ~~②はがき~~ ~~③インターネット~~ ~~・目黒区スポーツ講座申し込みシステム~~ ~~https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html~~ ~~④FAX　０３－３４８５－３９２６~~
申込期間	定員になり次第終了
資料	5期火金教室2023 両面

小学生水泳　水曜　教室

開催日	２０２４年１月１０日～３月１３日
回数	全１０回
曜日	水曜日
時間	１：１６：００～１６：５５２：１７：００～１７：５５
場所	駒場プール
対象	１：２５ｍ泳げない小学１～２年生２：①２５ｍ泳げない小学３～６年生　　②クロールで２５ｍ以上泳げる小学３～６年生
定員	１：３０名　　２：①②各１２名
費用	５０００円（全１０回分、保険料を含む）
持ち物	水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、１００円玉（返却式ロッカー代）
内容	「泳ぎは苦手」と言うお子様から、「泳力アップを目指したい」というお子様まで楽しく参加することができます。遊びの中から泳力を身に付けられるように丁寧に指導いたします。
講師	高山　佑人
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月５日（火）必着
資料	小学生水泳★水曜３期

幼児水泳教室

開催日	２０２４年１月１０日～３月１３日
回数	全１０回
曜日	水曜日
時間	１５：００～１５：５０
場所	駒場プール
対象	おむつの取れた幼児（３～６歳）
定員	４０名
費用	５０００円
持ち物	水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、１００円玉（返却式コインロッカー代）
内容	「水遊びが大好き！」というお子様は是非。お子様のペースに合わせた指導で楽しく水泳が学べます。水泳メインの教室です。
講師	高山　　佑人
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月３日（日）必着
資料	幼児水泳教室３期

テニス　初級者　ダブルスレッスン　冬

開催日	２０２４年　１月１０日～２月２８日
回数	全８回
曜日	水曜日
時間	１１：００～１３：００
場所	駒場体育館　庭球場Dコート
対象	１８歳以上のテニス初級者
定員	１２名
費用	４０００円（全８回分、保険料含む）
持ち物	運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット（無料貸出有）
講師	目黒区テニス協会
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月６日（水）必着
資料	初級者ダブルスレッスン2023 冬

テニス　ダブルスステップアップレッスン　冬

開催日	２０２４年１月１０日～２月２８日
回数	全８回
曜日	水曜日
時間	９：００～１１：００
場所	駒場体育館　庭球場Dコート
対象	ゲームのできる１８歳以上
定員	１４名
費用	４０００円
持ち物	運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット（無料貸出有）
講師	目黒区テニス協会
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月４日（月）必着
資料	テニスダブルスステップアップレッスン2023 冬

リラックスヨガ

開催日	２０２４年１月１０～２月１４日
回数	全６回
曜日	水曜日
時間	１９：３０～２０：３０
場所	駒場体育館　会議室
対象	１６歳以上
定員	１２名
費用	３０００円（全６回分、保険料含む）
持ち物	運動しやすい服装（靴は不要）
内容	ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう。
講師	米村未衣
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月１３日（水）
資料	リラックスヨガ 5期2023

冬のゲートボール教室

開催日	２０２４年１月５日～３月１５日
回数	全１０回
曜日	金曜日
時間	９：００～１１：００
場所	駒場体育館　ゲートボール場
対象	１６歳以上
定員	１０名
費用	５００円（保険料込み）
持ち物	運動しやすい服装、運動靴、飲み物
内容	初めての方でも基礎から丁寧に指導いたします。
講師	目黒区ゲートボール協会
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月１８日（月）必着
資料	冬のゲートボール教室　2023

知的障がい者スポーツ教室　バスケットボール

開催日	１２月２３日
回数	１回
曜日	土曜日
時間	９：３０~１１：３０
場所	駒場体育館　体育室
対象	小学生以上の知的障害を持つ方で、生活面での介助を必要とせず、１人でも参加できる方
定員	５名
費用	２５０円
持ち物	運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴
内容	体力向上基礎運動（フットワーク）、個人でのドリブルやシュート練習を行います。
講師	スペシャルオリンピック日本・東京　真壁　理（バスケットボールコーチ）
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１１月１５日（水）～１２月１６日（土）必着
資料	１２月知的障碍者スポーツ教室2023

知的障がい者スポーツ教室

開催日	１１月２５日
回数	１回
曜日	土曜日
時間	９：３０～１１：３０
場所	駒場体育館　体育室
対象	小学生以上の知的障がいのある方で、生活面での介助を必要とせず、一人でも参加できる方
定員	５名
費用	２５０円
持ち物	運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴
内容	体力向上のための基礎運動（フットワーク）、個人でのドリブルやシュート練習等を行います。
講師	スペシャルオリンピック日本・東京【真鍋　理】バスケットボールコーチ
申込方法	①受付窓口 ②はがき ③インターネット・目黒区スポーツ講座申し込みシステム https://www.city.meguro.tokyo.jp/bunkasports/sports/jigyou/kyoushitsu/index.html ④FAX　０３－３４８５－３９２６
申込期間	１０月１５日（日）～１１月１８日（土）

ウォーターエクササイズ　後期

開催日	９月８日～１１月１７日（１１月３日はお休み）
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	１３：００～１３：５０
場所	駒場プール
対象	中学生以上
定員	２０名（当日先着順）
費用	プール利用料のみ　１６歳以上４００円　６５歳以上・障がい者２００円
持ち物	水着、水泳キャップ、タオル、１００円玉（返却式ロッカー代）
講師	目黒区音楽体操協会
申込方法	事前申し込み不要当日１２：５５までにチケットを購入しプールサイドにお集まりください。時間が過ぎてからの途中参加・退場はご遠慮ください。
資料	2023　ウォーターエクササイズ　後期

【一般公開】アクアビクス

開催日	毎週木曜日お休み ※祝日、施設点検、夏休み期間、年末年始その他臨時休場がある場合がございます。毎月のプール予定表でご確認ください。
曜日	木曜日
時間	19:00~19:50
場所	駒場プール（2コース使用）
対象	中学生以上
定員	20名（当日先着順）
費用	施設使用料のみ/1回毎
持ち物	水着、水泳キャップ、タオル、100円玉（返却式コインロッカー用）
内容	水中ウォーキング・ストレッチ・水中エアロビクス
講師	山本　彩海
申込方法	申込不要当日開始5分前までにチケットを購入し、プールサイドにお集まりください。時間が過ぎてからの途中参加、退場はご遠慮ください。
申込期間	当日、開始5分前までにチケットを購入し、プールサイドにお集まりください。
資料	チラシはこちら