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小学生水泳教室 土曜日

開催日 令和7年1月18日~3月22日(3月15日はお休み)
回数 全9回
曜日 土曜日
時間 ①14:00~14:55
②15:00~15:55
場所 駒場プール(3コース使用)
対象 ①低学年クラス(1,2年生)
②中高学年クラス(3~6年)
定員 各30名
費用 4500円
持ち物 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
講師 池田 忍
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

①低学年(1・2年生)  https://logoform.jp/form/KeTk/735898

②中高学年(3~6年)  https://logoform.jp/form/KeTk/735871

 

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月12日(木)必着
資料

小学生水泳教室◎土曜3期

小学生水泳教室 水曜

開催日 令和7年1月15日~3月5日
回数 全8回
曜日 水曜日
時間 1:16:00~16:55  2:17:00~17:55
場所 駒場プール 2コース使用
対象 小学生
定員 1:35名   2:①24名 ②12名
費用 4000円
持ち物 水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円硬貨(返却式コインロッカー)
講師 高山 佑人
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

1:(1・2年生)https://logoform.jp/form/KeTk/735822

2:(3~6年生)https://logoform.jp/form/KeTk/735802

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月9日(月)必着
資料

小学生水泳★水曜3期

幼児水泳教室

開催日 令和7年1月15日~3月5日
回数 全8回
曜日 水曜日
時間 15:00~15:50
場所 駒場プール
対象 おむつの取れた幼児(3~6歳)
定員 40名
費用 4000円
持ち物 水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
講師 高山 佑人
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735780

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 11月15日(金)~12月3日(火)必着
資料

幼児水泳教室3期

すっきりヨガ

開催日 令和7年1月17日~3月7日
回数 全8回
曜日 金曜日
時間 14:00~15:00
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 40名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装(靴は不要)
講師 尾代 智子
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735859

 

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月10日(火)必着
資料

5期火曜金曜 両面 2024

ピラティスリラクセーション

開催日 令和7年1月17日~3月7日
回数 全8回
曜日 金曜日
時間 12:30~13:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 50名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装(靴は不要)
講師 Aki(あき)
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735848

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 11月15日(金)~12月11日(水)必着
資料

5期火曜金曜 両面 2024

スタンダードピラティス

開催日 令和7年1月14日~3月4日
回数 全7回
曜日 火曜日
時間 14:00~15:00
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 50名
費用 3500円
持ち物 運動しやすい服装(靴は不要)
講師 藤澤 優香
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735772

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 11月15日(金)~12月5日(木)必着
資料

5期火曜金曜 両面 2024

やさしいヨガ

開催日 令和7年1月14日~3月4日
回数 全7回
曜日 火曜日
時間 12:30~13:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 50名
費用 3500円
持ち物 運動しやすい服装(靴は不要)
講師 Makiko(まきこ)
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735761

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 11月15日(金)~12月4日(水)必着
資料

5期火曜金曜 両面 2024

月いち講座1月 「親子体操」

開催日 1月11日
回数 1回
曜日 土曜日
時間 15:00~16:00
場所 駒場体育館 体育室
対象 4~6歳児と保護者
定員 10組
費用 無料
持ち物 動きやすい服装、屋内用運動靴、飲み物
内容 音楽と簡単な道具を使って親子で楽しくふれあいながらカラダを動かしましょう。
講師 塩見 恵
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム
https://logoform.jp/form/KeTk/735748

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 11月15日(金)~12月5日(木)必着
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2024月いち1月親子体操

冬季 初心者 テニス教室

開催日 令和7年1月11日~3月1日
回数 全8回
曜日 土曜日
時間 13:00~15:00
場所 駒場体育館 庭球場(全面使用)
対象 ①一般基礎(18歳以上)
②一般応用(18歳以上)
③小学生初心者(小学4~6年生)
定員 ①24名  ②16名  ③12名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、テニスシューズ、テニスラケット(無料貸出有)
講師 目黒区テニス協会
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム
一般応用①②https://logoform.jp/form/KeTk/735733

小学生 ③https://logoform.jp/form/KeTk/735718
③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 11月15日(金)~12月12日(木)必着
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冬季 初心者テニス教室2024

冬のゲートボール

開催日 令和7年1月10日~3月21日 [予備日:3月27日][お休み:3月14日]
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 9:00~11:00
場所 駒場体育館 ゲートボール場
対象 16歳以上(初心者可)
定員 10名
費用 500円(保険料込み)
持ち物 運動しやすい服装、運動靴、飲み物
内容 初めての方でも基礎から丁寧に指導いたします。
講師 目黒区ゲートボール協会
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム
https://logoform.jp/form/KeTk/735669

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 11月15日号(金)~12月19日(木)必着
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冬のゲートボール教室 2024

レディース テニスダブルスレッスン

開催日 令和7年1月9日~2月27日 [予備日:3月6日]
回数 全8回
曜日 木曜日
時間 11:00~13:00
場所 駒場体育館 庭球場Dコート
対象 中級者(ゲームのできる18歳以上)
定員 14名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸出あり )
講師 目黒区テニス協会
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム
https://logoform.jp/form/KeTk/735655

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 11月15日(金)~12月90日(月)必着
資料

テニス・レディースダブルスレッスン冬2024

テニス ダブルス ステップアップレッスン 

開催日 令和7年1月9日~2月27日[予備日:3月6日]
回数 全8回
曜日 木曜日
時間 9:00~11:00
場所 駒場体育館 庭球場 Dコート
対象 中級者(ゲームのできる18歳以上)
定員 14名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸出有)
内容 フォーメーションの幅を広げ、ゲームをより楽しむための技術習得を目指します。
講師 目黒区テニス協会
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735639

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月10日(火)必着
資料

テニスダブルスステップアップレッスン2024 冬

リラックスヨガ

開催日 令和7年1月8日~2月12日
回数 全6回
曜日 水曜日
時間 19:30~20:30
場所 駒場体育館 会議室
対象 16歳以上
定員 12名
費用 3000円
持ち物 運動しやすい服装(靴は不要)
内容 ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう。
講師 米村 未衣
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735630

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月11日(水)必着
資料

リラックスヨガ 5期2024

キッズダンス

開催日 令和7年1月6日~3月24日
回数 全8回
曜日 月曜日
時間 ①16:00~17:00
②17:15~18:15
場所 駒場体育館 
体育室
対象 ①低学年クラス(小学1・2年生)
②中高学年クラス(小学3~6年生)
定員 各20名
費用 4000円
持ち物 運動できる服装(スカート不可)、屋内用運動靴、飲み物
内容 様々なジャンルの音楽に合わせてカラダを動かしこともの身体能力の向上を目的としたレッスンを行います。
講師 KYOKO(きょうこ)
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735536

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月17日(火)必着
資料

キッズダンス4_2024

パワーヨガ

開催日 令和7年1月6日~3月24日
回数 全8回
曜日 月曜日
時間 19:00~20:00
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 40名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装(※靴は不要)
講師 高橋 亜希子
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735618

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月11日(水)必着
資料

4期月教室 両面 2024

スローエアロビック

開催日 令和7年1月6日~3月24日
回数 全8回
曜日 月曜日
時間 13:00~14:00
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 30名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、屋内用運動靴
講師 浅山 美樹
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735426

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月17日(火)必着
資料

4期月教室 両面 2024

はじめて太極拳

開催日 令和7年1月6日~3月24日
回数 全8回
曜日 月曜日
時間 11:30~12:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 50名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、屋内用運動靴
講師 宮腰 広樹
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735379

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月10日(火)必着
資料

4期月教室 両面 2024

シェイプアップエアロ

開催日 令和7年1月6日~3月24日
回数 全8回
曜日 月曜日
時間 10:00~11:00
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 50名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、屋内用運動靴
講師 森岡弘子
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735358

 

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月11日必着
資料

4期月教室 両面 2024

知的障がい者スポーツ教室 バスケットボール

開催日 12月14日
回数 1回
曜日 土曜日
時間 9:30~11:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 小学生以上の知的障害を持つ方で生活面での介助を必要とせず一人でも参加できる方。
定員 5名
費用 250円
持ち物 運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴
内容 体力向上のための基礎運動(フットワーク)個人でのドリブやルシュート練習等を行います。
講師 スペシャルオリンピックス日本・東京【真壁 理】(バスケットボールコーチ)
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

https://logoform.jp/form/KeTk/735335

③FAX 03-3485-3926

④はがき

 

 

申込期間 11月15日(金)~12月7日(土)必着
資料

12月知的障碍者スポーツ教室2024(新デザ)