開催日 | 3月3日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | 9:00~17:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場 |
対象 | 半数以上が目黒区在住・在勤の4名1チーム(〆切時、定員に達していない場合、区外の方のみのチームも申込可) |
定員 | 12チーム(4名1チーム) |
費用 | 1チーム 2000円(保険料込み) |
持ち物 | ダンロップフォートイエローボール 2缶 (有料貸しラケットあり。1本 50円) |
講師 | 主催:駒場体育館 主管:目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム「レディースダブルスチームカップ」 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 12月15日(日)~1月20日(月)必着 |
資料 |
開催日 | 2月16日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 日曜日 |
時間 | 10:30~11:45 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 4歳以上の未就学児とその保護者(保護者1名に対しこども1名) |
定員 | 30組 |
費用 | 一組400円(保険料として) |
持ち物 | 親子ともに屋内用運動靴、運動しやすい服装 |
内容 | リズムに合わせた運動や体操でリズム感を養います。 |
講師 | リトミック指導者研究会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム「リズムで遊ぼう親子教室」 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 12月15日(日)~1月20日(月)必着 |
資料 |
開催日 | 2月8日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~10:30 |
場所 | 駒場体育館 会議室 |
対象 | 18歳以上 |
定員 | 15名 |
費用 | 無料 |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
内容 | ロコモティブシンドロームの簡単なテストを実施し、予防につながるトレーニングを行います。 |
講師 | 駒場体育館トレーナー |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム「月いち講座 2月 ロコモティブシンドローム」 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 12月15日(日)~1月9日(木)必着 |
資料 |
開催日 | 1月25日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~11:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生以上の知的障がいを持つ方で生活面での解除を必要とせず一人でも参加できる方。 |
定員 | 5名 |
費用 | 250円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズまたは屋内用運動靴 |
内容 | 体力向上のための基礎運動(フットワーク)個人でのドリブルやシュート練習等を行います。 |
講師 | スペシャルオリンピックス日本・東京 【真壁 理】 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム「知的障がい者スポーツ教室」 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 12月15日(日)~1月18日(土)必着 |
資料 |
開催日 | 1月18日~3月8日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 16:00~17:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生以上 |
定員 | 20名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装 |
講師 | 目黒区剣道連盟 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 「初心者剣道教室」
③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 12月15日(日)~1月6日(月)必着 |
資料 |
開催日 | 令和7年1月18日~3月22日(3月15日はお休み) |
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回数 | 全9回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | ①14:00~14:55 ②15:00~15:55 |
場所 | 駒場プール(3コース使用) |
対象 | ①低学年クラス(1,2年生) ②中高学年クラス(3~6年) |
定員 | 各30名 |
費用 | 4500円 |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代) |
講師 | 池田 忍 |
申込方法 | ①受付窓口
|
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |
開催日 | 令和7年1月15日~3月5日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 水曜日 |
時間 | 1:16:00~16:55 2:17:00~17:55 |
場所 | 駒場プール 2コース使用 |
対象 | 小学生 |
定員 | 1:35名 2:①24名 ②12名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円硬貨(返却式コインロッカー) |
講師 | 高山 佑人 |
申込方法 | ①受付窓口
|
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |
開催日 | 令和7年1月17日~3月7日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 金曜日 |
時間 | 14:00~15:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 40名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装(靴は不要) |
講師 | 尾代 智子 |
申込方法 | ①受付窓口
|
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |
開催日 | 令和7年1月14日~3月4日 |
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回数 | 全7回 |
曜日 | 火曜日 |
時間 | 12:30~13:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 3500円 |
持ち物 | 運動しやすい服装(靴は不要) |
講師 | Makiko(まきこ) |
申込方法 | ①受付窓口
|
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |
開催日 | 1月11日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 15:00~16:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 4~6歳児と保護者 |
定員 | 10組 |
費用 | 無料 |
持ち物 | 動きやすい服装、屋内用運動靴、飲み物 |
内容 | 音楽と簡単な道具を使って親子で楽しくふれあいながらカラダを動かしましょう。 |
講師 | 塩見 恵 |
申込方法 | ①受付窓口
|
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |
開催日 | 令和7年1月10日~3月21日 [予備日:3月27日][お休み:3月14日] |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 金曜日 |
時間 | 9:00~11:00 |
場所 | 駒場体育館 ゲートボール場 |
対象 | 16歳以上(初心者可) |
定員 | 10名 |
費用 | 500円(保険料込み) |
持ち物 | 運動しやすい服装、運動靴、飲み物 |
内容 | 初めての方でも基礎から丁寧に指導いたします。 |
講師 | 目黒区ゲートボール協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 11月15日号(金)~12月19日(木)必着 |
資料 |
開催日 | 令和7年1月6日~3月24日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | ①16:00~17:00 ②17:15~18:15 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | ①低学年クラス(小学1・2年生) ②中高学年クラス(小学3~6年生) |
定員 | 各20名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動できる服装(スカート不可)、屋内用運動靴、飲み物 |
内容 | 様々なジャンルの音楽に合わせてカラダを動かしこともの身体能力の向上を目的としたレッスンを行います。 |
講師 | KYOKO(きょうこ) |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム https://logoform.jp/form/KeTk/735536 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき
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申込期間 | 11月15日(金)~12月17日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 令和7年1月6日~3月24日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | 19:00~20:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 40名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装(※靴は不要) |
講師 | 高橋 亜希子 |
申込方法 | ①受付窓口
|
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |
開催日 | 令和7年1月6日~3月24日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | 13:00~14:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 30名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、屋内用運動靴 |
講師 | 浅山 美樹 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム https://logoform.jp/form/KeTk/735426 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき
|
申込期間 | 11月15日(金)~12月17日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 12月14日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~11:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生以上の知的障害を持つ方で生活面での介助を必要とせず一人でも参加できる方。 |
定員 | 5名 |
費用 | 250円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴 |
内容 | 体力向上のための基礎運動(フットワーク)個人でのドリブやルシュート練習等を行います。 |
講師 | スペシャルオリンピックス日本・東京【真壁 理】(バスケットボールコーチ) |
申込方法 | ①受付窓口
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申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |