レディースダブルス大会
| 開催日 | ６月１６日 |
|---|---|
| 回数 | 全１回 |
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | ９：００～１７：００ |
| 場所 | 駒場体育館 庭球場 |
| 対象 | 目黒区在住・在勤の女性ペア（大会当日在住、在勤の確認を致しますの） |
| 定員 | １６チーム（２名１チーム） |
| 費用 | １チーム １０００円 |
| 持ち物 | ダンロップフォートイエローボール |
| 講師 | 主催：駒場体育館 主管：目黒区テニス協会 |
| 申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム テニスレディースダブルス大会（駒場体育館）（令和7年3月15日号）〆切4/21 ③FAX ０３－３４８５－３９２６ ④はがき |
| 申込期間 | ３月１５日（土）～４月２１日（月）必着 |
| 資料 |
月いち講座５月「フットケア」
| 開催日 | ５月１０日 |
|---|---|
| 回数 | 全１回 |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間 | ９：３０～１０：３０ |
| 場所 | 駒場体育館 会議室 |
| 対象 | １６歳以上 |
| 定員 | １５名 |
| 費用 | 無料 |
| 持ち物 | 動きやすい服装（靴は不要） |
| 内容 | 足のつま先から健康な体を作りましょう。ストレッチ・エクササイズを用いて足の血行を促進し、健康増進を図ります。 |
| 講師 | 駒場体育館トレーナー |
| 申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 月いち運動講座フットケア（駒場体育館）（令和7年3月15日号）〆切4/1 ③FAX ０３－３４８５－３９２６ ④はがき |
| 申込期間 | ３月１５日（土）～４月１日（火）必着 |
| 資料 |
知的障がい者スポーツ教室（バスケットボール）
| 開催日 | ４月２６日 |
|---|---|
| 回数 | 全１回 |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間 | ９：３０～１１：３０ |
| 場所 | 駒場体育館 体育室 |
| 対象 | 小学生以上の知的障がいを持つ方で、生活面での介助を必要とせず一人でも参加できる方 |
| 定員 | ５名 |
| 費用 | ２５０円 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴、飲み物 |
| 講師 | スペシャルオリンピックス日本・東京 |
| 申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 知的障がい者スポーツ教室バスケットボール（駒場体育館）（令和7年3月15日号）〆切4/19 ③FAX ０３－３４８５－３９２６ ④はがき |
| 申込期間 | ３月１５日（土）～４月１９日（土）必着 |
| 資料 |
小学生水泳教室 土曜日
| 開催日 | ４月１９日～６月２８日 |
|---|---|
| 回数 | 全１０回 |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間 | ①低学年クラス １４：００～１４：５５ ②中高学年クラス １５：００～１５：５５ |
| 場所 | 駒場プール |
| 対象 | 小学生 |
| 定員 | 各３０名 |
| 費用 | ５０００円 |
| 持ち物 | 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、１００円硬貨（返却式ロッカー代） |
| 講師 | 池田 忍 |
| 申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 小学生水泳教室土曜(新小学１～小２）（駒場体育館）（令和7年3月15日号）〆切4/3 小学生水泳教室土曜(新小学3～小6）（駒場体育館）（令和7年3月15日号）〆切4/3 ③FAX ０３－３４８５－３９２６ ④はがき |
| 申込期間 | ３月１５日（土）～４月３日（木）必着 |
| 資料 |
春季 初心者テニス教室
| 開催日 | ４月１２日～６月７日 |
|---|---|
| 回数 | 全８回 |
| 曜日 | 土曜日 |
| 時間 | １３：００～１５：００ |
| 場所 | 駒場体育館 庭球場 |
| 対象 | ①一般基礎（１８歳以上）②一般応用（１８歳以上）③小学生初心者（新小学４～６年生） |
| 定員 | ①２４名 ②１６名 ③１２名 |
| 費用 | ４０００円 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット（無料貸し出しあり） |
| 講師 | 目黒区テニス協会 |
| 申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム ①②春季初心者テニス教室(18歳以上)（駒場体育館)（令和7年3月15日号）〆切4/1 ③春季初心者テニス教室（新小学４年～６年生クラス）（駒場体育館）（令和7年3月15日号）4/1〆 ③FAX ０３－３４８５－３９２６ ④はがき |
| 申込期間 | ３月１５日（土）～４月１日（火）必着 |
| 資料 |
春のゲートボール
| 開催日 | ４月１１日～６月１３日 |
|---|---|
| 回数 | 全１０回 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | ９：００～１１：００ |
| 場所 | 駒場体育館 ゲートボール場 |
| 対象 | １６歳以上 |
| 定員 | １０名 |
| 費用 | ５００円 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、運動靴、飲み物 |
| 内容 | 初めての方でも基礎から丁寧に指導したします。 |
| 講師 | 目黒区ゲートボール協会 |
| 申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 春のゲートボール教室（駒場体育館）（令和7年3月15日号）〆切4/1 ③FAX ０３－３４８５－３９２６ ④はがき |
| 申込期間 | ３月１５日（土）～４月１日（火）必着 |
| 資料 |
ウォーターエクササイズ
| 開催日 | ４月１１日～６月１３日 |
|---|---|
| 回数 | 全１０回 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | １３：００～１３：５０ |
| 場所 | 駒場プール |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | ２０名程度（当日先着順） |
| 費用 | プール使用料のみ |
| 持ち物 | 水着、水泳キャップ、タオル、１００円硬貨（返却式ロッカー代） |
| 内容 | 水中ウォーキング、水中エアロビクス |
| 講師 | 目黒区音楽体操協会 |
| 申込方法 | 当日先着順
当日、開始５分前までにチケットを購入しプールサイドにお集まりください。 時間が過ぎてからの途中参加、退場はご遠慮ください。 |
| 資料 |
アクアビクス
| 曜日 | 毎週木曜日 |
|---|---|
| 時間 | １９：００～１９：５０ |
| 場所 | 駒場プール |
| 対象 | 中学生以上 |
| 定員 | 40名（当日先着順） |
| 費用 | 施設使用料のみ |
| 持ち物 | 水着、水泳キャップ、タオル、１００円硬貨（返却式ロッカー代） |
| 内容 | 水中ウォーキング、ストレッチ、水中エアロビック |
| 講師 | 山本彩海 |
| 申込方法 | 当日先着順
当日、開始５分前までにチケットを購入しプールサイドにお集まりください。 時間が過ぎてからの途中参加、退場はご遠慮下さい。 |
| 資料 |
【募集延長】すっきりヨガ
| 開催日 | ４月１１日～５月３０日 |
|---|---|
| 回数 | 全８回 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | １４：００～１５：００ |
| 場所 | 駒場体育館 体育室 |
| 対象 | １６歳以上 |
| 定員 | ４０名 |
| 費用 | ４０００円（全８回・保険料込み） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物（靴は不要） |
| 講師 | 尾代 智子 |
| 申込方法 | ①受付窓口
|
| 申込期間 | 定員になり次第終了 |
| 資料 |
【募集延長】キッズダンス １期
| 開催日 | ４月７日～６月１６日 |
|---|---|
| 回数 | 全１０回 |
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | ①低学年クラス １６：００～１７：００ ②中高学年クラス １７：１５～１８：１５ |
| 場所 | 駒場体育館 体育室 |
| 対象 | 小学生 |
| 定員 | 各２０名 |
| 費用 | ５０００円（全１０回・保険料込み） |
| 持ち物 | 運動できる服装（スカート不可）、屋内用運動靴、飲み物 |
| 内容 | 音楽に合わせてカラダを動かくだけでなく子供の自主性、身体能力の向上を目的としたレッスンを行います。 |
| 講師 | KYOKO |
| 申込方法 | ①受付窓口
|
| 申込期間 | 定員になり次第終了 |
| 資料 |
【募集延長】パワーヨガ
| 開催日 | ４月７日～６月１６日 |
|---|---|
| 回数 | 全１０回 |
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | １９：００～２０：００ |
| 場所 | 駒場体育館 体育室 |
| 対象 | １６歳以上 |
| 定員 | ４０名 |
| 費用 | ５０００円 |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物 （靴は不要） |
| 講師 | 高橋 亜希子 |
| 申込方法 | ①受付窓口
|
| 申込期間 | 定員になり次第終了 |
| 資料 |