開催日 | 6月14日 |
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回数 | 全1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~10:30 |
場所 | 駒場体育館 会議室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 15名 |
費用 | 無料 |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
講師 | 駒場体育館トレーナー |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 月いち講座「夏に向けてのシェイプアップ講座」(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/6 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~5月6日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 6月13日~8月1日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 金曜日 |
時間 | 14:00~15:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 40名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装(靴は不要) |
講師 | 尾代 智子 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム すっきりヨガ(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/8 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~5月8日(木)必着 |
資料 |
開催日 | 6月13日~8月1日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 金曜日 |
時間 | 12:30~13:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装 |
講師 | AKI |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム ピラティスリラクセーション(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/7 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~5月7日(水)必着 |
資料 |
開催日 | 6月17日~8月5日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 火曜日 |
時間 | 14:00~15:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装 |
講師 | 藤澤 優香 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム スタンダードピラティス(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/6 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~5月6日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 6月17日~8月5日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 火曜日 |
時間 | 12;30~13:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装(靴は不要) |
講師 | MAKIKO |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム やさしいヨガ(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/8 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~5月8日(木)必着 |
資料 |
開催日 | 6月5日~7月17日 |
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回数 | 全6回 |
曜日 | 木曜日 |
時間 | 16:00~17:30 |
場所 | 駒場プール(全面使用) |
対象 | 25メートルを泳げない小学生 |
定員 | 50名 |
費用 | 1200円 |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代) |
講師 | 目黒区水泳連盟 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 初心者こども水泳教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/7 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~5月7日(水)必着 |
資料 |
開催日 | 5月24日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~11:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生以上の知的障害を持つ方で生活面での介助を必要とせず一人でも参加できる方。 |
定員 | 5名 |
費用 | 250円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物、バスケットボール、シューズ又は屋内用運動靴 |
講師 | スペシャルオリンピックス日本東京 真壁 理(バスケットボールコーチ) |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 知的障がい者スポーツ教室バスケットボール(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/17 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~5月17日(土)必着 |
資料 |
開催日 | 5月17日~7月5日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 16:00~17:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生以上 |
定員 | 20名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、竹刀(無料貸し出し有) |
講師 | 目黒区剣道連盟 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 初心者剣道教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/30 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~4月30日(水)必着 |
資料 |
開催日 | 5月16日~7月18日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 金曜日 |
時間 | 幼児の部 15:30~16:20 ジュニア低学年の部 16:30~17:25 ジュニア中高学年の部 17:35:18:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 5歳~小学6年生 |
定員 | 各クラス15名 |
費用 | 5000円 |
持ち物 | 運動できる服装、タオル、飲み物、屋内用運動靴 |
講師 | 目黒区サッカー協会・少年の部 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム フットサル教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/30 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~4月30日(水)必着 |
資料 |
開催日 | 5月15日~6月19日 |
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回数 | 全6回 |
曜日 | 木曜日 |
時間 | 10:00~10:50 |
場所 | 駒場プール(2コース使用) |
対象 | 身体に障害のある方(介助が必要な方は付き添いの方と一緒にご参加いただけます) |
定員 | 15名 |
費用 | 300円(全6回分) |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代) |
内容 | 無理なく、楽しく水中運動! |
講師 | 駒場体育館 プールスタッフ |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム ふれあい水中運動教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/7 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~5月7日(水)必着 |
資料 |
開催日 | 5月8日~6月26日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 木曜日 |
時間 | 11:00~13:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場Ⅾコート |
対象 | ゲームのできる18歳以上の女性 |
定員 | 14名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸し出し有) |
内容 | フォーメーションの幅を広げゲームをより楽しむための技術習得を目指します。 |
講師 | 目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム テニスレディースダブルスレッスン(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/27 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~4月27日(日)必着 |
資料 |
開催日 | 5月8日~6月26日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 木曜日 |
時間 | 9:00~11:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場Ⅾコート |
対象 | ゲームのできる18歳以上 |
定員 | 14名 |
費用 | 4000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸し出し有) |
講師 | 目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム テニスダブルスステップアップレッスン(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/29 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~4月29日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 5月7日~6月11日 |
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回数 | 全6回 |
曜日 | 水曜日 |
時間 | 19:30~20:30 |
場所 | 駒場体育館 会議室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 12名 |
費用 | 3000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装(靴は不要) |
内容 | ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう! |
講師 | 米村 未衣 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム リラックスヨガ(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/27 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~4月27日(日)必着 |
資料 |
開催日 | 5月7日~7月16日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 水曜日 |
時間 | Ⅰ 16:00~16:55 Ⅱ17:00~17:55 |
場所 | 駒場プール |
対象 | 小学生 Ⅰ:25m泳げない1・2年生 Ⅱ:①25m泳げない小学3~6年生 ②クロールで25m以上泳げる小学3~6年生 |
定員 | Ⅰ:35名 Ⅱ:①24名 ②12名 |
費用 | 5000円 |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円硬貨(返却式ロッカー代) |
内容 | 「泳ぎは苦手」というお子様から「泳力アップを目指したい」というお子様まで、楽しく参加することができます。遊びの中から泳力を身に着けられるように丁寧に指導します。 |
講師 | 高山 佑人 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 小学生水泳教室水曜(小学1・2年)(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/27 小学生水泳教室水曜(小学3年~6年生)(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/27 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~4月27日(日)必着 |
資料 |
開催日 | 5月7日~7月16日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 水曜日 |
時間 | 15:00~15:50 |
場所 | 駒場プール |
対象 | おむつの取れた幼児(3~6歳) |
定員 | 40名 |
費用 | 5000円 |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円硬貨(返却式ロッカー代) |
内容 | 「水遊びが大好き!」というお子様は是非。お子様のペースに合わせた指導で楽しく水泳が学べます。水泳メインの教室です。 |
講師 | 高山佑人 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 幼児水泳教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/29 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 4月15日(火)~4月29日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 令和7年5月5日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 月曜祝日 |
時間 | 9:00~22:00(終日) |
場所 | 駒場プール |
対象 | おむつの取れた3歳以上から中学生以下 |
定員 | なし |
費用 | 無料 |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代) |
資料 |
開催日 | 6月16日 |
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回数 | 全1回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | 9:00~17:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場 |
対象 | 目黒区在住・在勤の女性ペア(大会当日在住、在勤の確認を致しますの) |
定員 | 16チーム(2名1チーム) |
費用 | 1チーム 1000円 |
持ち物 | ダンロップフォートイエローボール |
講師 | 主催:駒場体育館 主管:目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口
|
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |
開催日 | 4月26日 |
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回数 | 全1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~11:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生以上の知的障がいを持つ方で、生活面での介助を必要とせず一人でも参加できる方 |
定員 | 5名 |
費用 | 250円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴、飲み物 |
講師 | スペシャルオリンピックス日本・東京 |
申込方法 | ①受付窓口
|
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |
開催日 | 4月11日~6月13日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 金曜日 |
時間 | 13:00~13:50 |
場所 | 駒場プール |
対象 | 中学生以上 |
定員 | 20名程度(当日先着順) |
費用 | プール使用料のみ |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代) |
内容 | 水中ウォーキング、水中エアロビクス |
講師 | 目黒区音楽体操協会 |
申込方法 | 当日先着順
当日、開始5分前までにチケットを購入しプールサイドにお集まりください。 時間が過ぎてからの途中参加、退場はご遠慮ください。 |
資料 |
曜日 | 毎週木曜日 |
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時間 | 19:00~19:50 |
場所 | 駒場プール |
対象 | 中学生以上 |
定員 | 40名(当日先着順) |
費用 | 施設使用料のみ |
持ち物 | 水着、水泳キャップ、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代) |
内容 | 水中ウォーキング、ストレッチ、水中エアロビック |
講師 | 山本彩海 |
申込方法 | 当日先着順
当日、開始5分前までにチケットを購入しプールサイドにお集まりください。 時間が過ぎてからの途中参加、退場はご遠慮下さい。 |
資料 |