開催日 | 4月12日 |
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回数 | 全1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~10:30 |
場所 | 駒場体育館 会議室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 12名 |
費用 | 無料 |
持ち物 | 動きやすい服装(靴は不要) |
内容 | 精油の心地よい香りを漂わせた空間でストレッチを行い身体と木尾頃の両面をリラックスさせていきます。 |
講師 | 米村未衣(健康運動指導士) |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 月いち講座アロマストレッチ(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/5 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月5日(水)必着 |
資料 |
開催日 | 4月9日~5月14日 |
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回数 | 全6回 |
曜日 | 水曜日 |
時間 | 11:00~13:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場(Ⅾコート) |
対象 | 18歳以上のテニス初級者 |
定員 | 12名 |
費用 | 3000円(全6回・保険料含む) |
持ち物 | 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸し出し有) |
講師 | 目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム テニス初級者ダブルスレッスン(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/6 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月6日(木)必着 |
資料 |
開催日 | 4月9日~5月14日 |
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回数 | 全6回 |
曜日 | 水曜日 |
時間 | 9:00~11:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場(Ⅾコート) |
対象 | 60歳以上のテニス初心者の方 |
定員 | 10名 |
費用 | 3000円(全6回・保険料込み) |
持ち物 | 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸し出し有) |
講師 | 目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 60歳からはじめるテニス教室(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/5 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月15日(水)必着 |
資料 |
開催日 | 4月11日~5月30日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 金曜日 |
時間 | 14:00~15:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 40名 |
費用 | 4000円(全8回・保険料込み) |
持ち物 | 動きやすい服装、飲み物(靴は不要) |
講師 | 尾代 智子 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム すっきりヨガ(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/24 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月24日(月)必着 |
資料 |
開催日 | 4月11日~5月30日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 金曜日 |
時間 | 12:30~13:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 4000円(全8回・保険料込み) |
持ち物 | 動きやすい服装、飲み物(靴は不要) |
講師 | Aki |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム ピラティスリラクセーション(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/4 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月4日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 4月8日~6月10日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 火曜日 |
時間 | 14:00~15:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 4000円(全8回・保険料込み) |
持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物(靴は不要) |
講師 | 藤澤 優香 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム スタンダードピラティス(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/6 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月6日(木)必着 |
資料 |
開催日 | 4月8日~6月10日 |
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回数 | 全8回 |
曜日 | 火曜日 |
時間 | 12:30~13:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 4000円(全8回・保険料込み) |
持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物(靴は不要) |
講師 | MAKIKO |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム やさしいヨガ(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/24 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月24日(月)必着 |
資料 |
開催日 | 4月7日~6月16日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | ①低学年クラス 16:00~17:00 ②中高学年クラス 17:15~18:15 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生 |
定員 | 各20名 |
費用 | 5000円(全10回・保険料込み) |
持ち物 | 運動できる服装(スカート不可)、屋内用運動靴、飲み物 |
内容 | 音楽に合わせてカラダを動かくだけでなく子供の自主性、身体能力の向上を目的としたレッスンを行います。 |
講師 | KYOKO |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム キッズダンス(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/20 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月20日(木祝)必着 |
資料 |
開催日 | 4月7日~6月16日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | 19:00~20:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 40名 |
費用 | 5000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物 (靴は不要) |
講師 | 高橋 亜希子 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月3日(月)必着 |
資料 |
開催日 | 4月7日~6月16日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | 13:00~14:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 30名 |
費用 | 5000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、屋内用運動靴、飲み物 |
講師 | 浅山 美樹 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム スローエアロビック(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/20 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月20日(木)必着 |
資料 |
開催日 | 4月7日~6月16日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | 11:30~12:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 5000円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、屋内用運動靴、飲み物 |
講師 | 宮腰 広樹 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム はじめて太極拳(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/3 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月3日(月)必着 |
資料 |
開催日 | 4月7日~6月16日 |
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回数 | 全10回 |
曜日 | 月曜日 |
時間 | 10:00~11:00 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 16歳以上 |
定員 | 50名 |
費用 | 5000円(全10回・保険料込み) |
持ち物 | 運動しやすい服装、屋内用運動靴、飲み物 |
講師 | 森岡 弘子 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム シェイプアップエアロ(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/5 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月5日(水)必着 |
資料 |
開催日 | 4月5日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 13:00~15:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場 全コート |
対象 | ①未経験者・初心者 18歳以上 ②未経験者・初心者 新小学3~6年生 |
定員 | ①40名 ②12名 |
費用 | 各500円(保険料込み) |
持ち物 | 運動しやすい服装、テニスシューズ、テニスラケット(無料貸し出し有) |
内容 | 初心者 |
講師 | 目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム あつまれ!テニス初心者!(18歳以上)(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/3
あつまれ!テニス初心者!(新小学3~6年生)(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/3
③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月3日(月)必着 |
資料 |
開催日 | 3月30日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 日曜日 |
時間 | 10:00~13:00 |
場所 | 集合場所 駒場体育館 会議室 |
対象 | 約5キロメートル歩ける小学生以上(小学生・障害の方は月層を必要とします) |
定員 | 20名 |
費用 | 無料 |
持ち物 | 帽子、飲み物、タオル、上着(天候によってお持ちください) |
内容 | 駒場体育館周辺と桜さんぽコース |
講師 | 【引率】駒場体育館スタッフ |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム ③FAX 03-3485-3926 ④はがき
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申込期間 | 2月15日(土)~3月4日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 3月29日 |
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回数 | 一回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:00~11:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場 ABC面 |
対象 | 初心者から小学3~6年生 |
定員 | 30名 |
費用 | 500円(保険料込み) |
持ち物 | 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸し出し有) |
講師 | 目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム ジュニアテニスクリニック(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/6 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき |
申込期間 | 2月15日(土)~3月6日(木)必着 |
資料 |
開催日 | 3月22日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~11:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生以上の知的障害を持つ方で生活面での介助を必要とせず一人でも参加できる方。 |
定員 | 5名 |
費用 | 250円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴 |
内容 | 体力向上のための基礎運動(フットワーク)個人でのドリブルやシュート練習等を行います。 |
講師 | スペシャルオリンピックス日本・東京 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム 知的障がい者スポーツ教室バスケットボール(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/8 ③FAX 03-3485-3926 ④はがき
|
申込期間 | 2月15日(土)~3月8日(土)必着 |
資料 |
開催日 | 3月22日 |
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回数 | 全1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 13:00~15:00 |
場所 | 駒場体育館 庭球場 ABCDコート |
対象 | ①初心者から・18歳以上 ②初心者から・小学3~6年生 |
定員 | ①40名 ②12名 |
費用 | 500円(保険料を含む) |
持ち物 | 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸し出し有) |
内容 | 初心者向け |
講師 | 目黒区テニス協会 |
申込方法 | ①受付窓口 ②インターネット申込フォーム テニスワンポイントレッスン(18歳以上)(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/4 テニスワンポイントレッスン(小学3~6年生)(令和7年2月15日号)(駒場体育館)〆切3/4
③FAX 03-3485-3926 ④はがき
|
申込期間 | 2月15日(土)~3月4日(火)必着 |
資料 |
開催日 | 2月22日 |
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回数 | 1回 |
曜日 | 土曜日 |
時間 | 9:30~11:30 |
場所 | 駒場体育館 体育室 |
対象 | 小学生以上の知的障害を持つ方で生活面での解除を必要とせず一人でも参加できる方。 |
定員 | 5名 |
費用 | 250円 |
持ち物 | 運動しやすい服装、飲み物、バスケットボールシューズまたは屋内用運動靴 |
内容 | 体力向上のための基礎運動(フットワーク)個人でのドリブルやシュート練習等を行います。 |
講師 | スペシャルオリンピック日本東京 【真壁 理】バスケットコーチ |
申込方法 | ①受付窓口 |
申込期間 | 定員になり次第終了 |
資料 |