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月いち運動講座 「夏に向けてのシェイプアップ講座」6月

開催日 6月14日
回数 全1回
曜日 土曜日
時間 9:30~10:30
場所 駒場体育館 会議室
対象 16歳以上
定員 15名
費用 無料
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物
講師 駒場体育館トレーナー
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

月いち講座「夏に向けてのシェイプアップ講座」(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/6

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~5月6日(火)必着
資料

2025月いち6月夏に向けてのシェイプアップ講座

すっきりヨガ

開催日 6月13日~8月1日
回数 全8回
曜日 金曜日
時間 14:00~15:00
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 40名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装(靴は不要)
講師 尾代 智子
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

すっきりヨガ(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/8

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~5月8日(木)必着
資料

2期火金教室 両面 2025

ピラティスリラクセーション

開催日 6月13日~8月1日
回数 全8回
曜日 金曜日
時間 12:30~13:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 50名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装
講師 AKI
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

ピラティスリラクセーション(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/7

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~5月7日(水)必着
資料

2期火金教室 両面 2025

スタンダードピラティス

開催日 6月17日~8月5日
回数 全8回
曜日 火曜日
時間 14:00~15:00
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 50名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装
講師 藤澤 優香
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

スタンダードピラティス(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/6

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~5月6日(火)必着
資料

2期火金教室 両面 2025

やさしいヨガ

開催日 6月17日~8月5日
回数 全8回
曜日 火曜日
時間 12;30~13:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 16歳以上
定員 50名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装(靴は不要)
講師 MAKIKO
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

やさしいヨガ(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/8

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~5月8日(木)必着
資料

2期火金教室 両面 2025

初心者こども水泳教室

開催日 6月5日~7月17日
回数 全6回
曜日 木曜日
時間 16:00~17:30
場所 駒場プール(全面使用)
対象 25メートルを泳げない小学生
定員 50名
費用 1200円
持ち物 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
講師 目黒区水泳連盟
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

初心者こども水泳教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/7

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~5月7日(水)必着
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初心者こども水泳教室 2025 [復元]

知的障がい者スポーツ教室 バスケットボール【5月】

開催日 5月24日
回数 1回
曜日 土曜日
時間 9:30~11:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 小学生以上の知的障害を持つ方で生活面での介助を必要とせず一人でも参加できる方。
定員 5名
費用 250円
持ち物 運動しやすい服装、飲み物、バスケットボール、シューズ又は屋内用運動靴
講師 スペシャルオリンピックス日本東京 真壁 理(バスケットボールコーチ)
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

知的障がい者スポーツ教室バスケットボール(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/17

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~5月17日(土)必着
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5月知的障がい者スポーツ教室2025

初心者剣道教室 第1期

開催日 5月17日~7月5日
回数 全8回
曜日 土曜日
時間 16:00~17:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 小学生以上
定員 20名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、竹刀(無料貸し出し有)
講師 目黒区剣道連盟
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

初心者剣道教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/30

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~4月30日(水)必着
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初心者剣道教室1期2025

フットサル教室 第1期

開催日 5月16日~7月18日
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 幼児の部       15:30~16:20
ジュニア低学年の部  16:30~17:25
ジュニア中高学年の部 17:35:18:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 5歳~小学6年生
定員 各クラス15名
費用 5000円
持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物、屋内用運動靴
講師 目黒区サッカー協会・少年の部
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

フットサル教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/30

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~4月30日(水)必着
資料

キッズフットサル1期

ふれあい水中運動教室 前期

開催日 5月15日~6月19日
回数 全6回
曜日 木曜日
時間 10:00~10:50
場所 駒場プール(2コース使用)
対象 身体に障害のある方(介助が必要な方は付き添いの方と一緒にご参加いただけます)
定員 15名
費用 300円(全6回分)
持ち物 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
内容 無理なく、楽しく水中運動!
講師 駒場体育館 プールスタッフ
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

ふれあい水中運動教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切5/7

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~5月7日(水)必着
資料

ふれあい水中運動教室 前期2025 [復元]

レディーステニス ダブルスレッスン

開催日 5月8日~6月26日
回数 全8回
曜日 木曜日
時間 11:00~13:00
場所 駒場体育館 庭球場Ⅾコート
対象 ゲームのできる18歳以上の女性
定員 14名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸し出し有)
内容 フォーメーションの幅を広げゲームをより楽しむための技術習得を目指します。
講師 目黒区テニス協会
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

テニスレディースダブルスレッスン(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/27

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~4月27日(日)必着
資料

テニス・レディースダブルスレッスン夏2025

テニス ダブルスステップアップ レッスン 夏

開催日 5月8日~6月26日
回数 全8回
曜日 木曜日
時間 9:00~11:00
場所 駒場体育館 庭球場Ⅾコート
対象 ゲームのできる18歳以上
定員 14名
費用 4000円
持ち物 運動しやすい服装、テニスシューズ、ラケット(無料貸し出し有)
講師 目黒区テニス協会
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

テニスダブルスステップアップレッスン(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/29

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~4月29日(火)必着
資料

テニスダブルスステップアップレッスン2025 夏

リラックスヨガ

開催日 5月7日~6月11日
回数 全6回
曜日 水曜日
時間 19:30~20:30
場所 駒場体育館 会議室
対象 16歳以上
定員 12名
費用 3000円
持ち物 運動しやすい服装(靴は不要)
内容 ストレスを軽減させるポーズを中心に行います。一日の疲れを一緒に解消しましょう!
講師 米村 未衣
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

リラックスヨガ(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/27

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~4月27日(日)必着
資料

リラックスヨガ 1期2025

小学生水泳教室 水曜日 第1期

開催日 5月7日~7月16日
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 Ⅰ 16:00~16:55   Ⅱ17:00~17:55
場所 駒場プール
対象 小学生

Ⅰ:25m泳げない1・2年生
Ⅱ:①25m泳げない小学3~6年生
  ②クロールで25m以上泳げる小学3~6年生
定員 Ⅰ:35名  Ⅱ:①24名 ②12名
費用 5000円
持ち物 水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
内容 「泳ぎは苦手」というお子様から「泳力アップを目指したい」というお子様まで、楽しく参加することができます。遊びの中から泳力を身に着けられるように丁寧に指導します。
講師 高山 佑人
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

小学生水泳教室水曜(小学1・2年)(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/27

小学生水泳教室水曜(小学3年~6年生)(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/27

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~4月27日(日)必着
資料

小学生水泳★水曜1期

幼児水泳教室 水曜日 第1期

開催日 5月7日~7月16日
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 15:00~15:50
場所 駒場プール
対象 おむつの取れた幼児(3~6歳)
定員 40名
費用 5000円
持ち物 水着、水泳キャップ、タオル、ゴーグル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
内容 「水遊びが大好き!」というお子様は是非。お子様のペースに合わせた指導で楽しく水泳が学べます。水泳メインの教室です。
講師 高山佑人
申込方法

①受付窓口

②インターネット申込フォーム

幼児水泳教室(駒場体育館)(令和7年4月15日号)〆切4/29

③FAX 03-3485-3926

④はがき

申込期間 4月15日(火)~4月29日(火)必着
資料

幼児水泳教室1期

こどもの日 プール無料公開(こどものみ)

開催日 令和7年5月5日
回数 1回
曜日 月曜祝日
時間 9:00~22:00(終日)
場所 駒場プール
対象 おむつの取れた3歳以上から中学生以下
定員 なし
費用 無料
持ち物 水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
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こどもの日プール無料公開2025 [復元]

【申し込み延長】レディースダブルス大会

開催日 6月16日
回数 全1回
曜日 月曜日
時間 9:00~17:00
場所 駒場体育館 庭球場
対象 目黒区在住・在勤の女性ペア(大会当日在住、在勤の確認を致しますの)
定員 16チーム(2名1チーム)
費用 1チーム 1000円
持ち物 ダンロップフォートイエローボール
講師 主催:駒場体育館  主管:目黒区テニス協会
申込方法

①受付窓口

 

申込期間 定員になり次第終了
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レディースダブルス夏大会2025

【申し込み延長】知的障がい者スポーツ教室(バスケットボール)【4月】

開催日 4月26日
回数 全1回
曜日 土曜日
時間 9:30~11:30
場所 駒場体育館 体育室
対象 小学生以上の知的障がいを持つ方で、生活面での介助を必要とせず一人でも参加できる方
定員 5名
費用 250円
持ち物 運動しやすい服装、バスケットボールシューズ又は屋内用運動靴、飲み物
講師 スペシャルオリンピックス日本・東京
申込方法

①受付窓口

 

申込期間 定員になり次第終了
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4月知的障がい者スポーツ教室 2024

ウォーターエクササイズ

開催日 4月11日~6月13日
回数 全10回
曜日 金曜日
時間 13:00~13:50
場所 駒場プール
対象 中学生以上
定員 20名程度(当日先着順)
費用 プール使用料のみ
持ち物 水着、水泳キャップ、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
内容 水中ウォーキング、水中エアロビクス
講師 目黒区音楽体操協会
申込方法

当日先着順

 

当日、開始5分前までにチケットを購入しプールサイドにお集まりください。

時間が過ぎてからの途中参加、退場はご遠慮ください。

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2025 ウォーターエクササイズ 前期

アクアビクス

曜日 毎週木曜日
時間 19:00~19:50
場所 駒場プール
対象 中学生以上
定員 40名(当日先着順)
費用 施設使用料のみ
持ち物 水着、水泳キャップ、タオル、100円硬貨(返却式ロッカー代)
内容 水中ウォーキング、ストレッチ、水中エアロビック
講師 山本彩海
申込方法

当日先着順

 

当日、開始5分前までにチケットを購入しプールサイドにお集まりください。

時間が過ぎてからの途中参加、退場はご遠慮下さい。

資料

2025 アクアビクス